Abteilung Fitness- und Gesundheit - Kurs - AROHA®

Physiodynamischer Gesundheitskurs ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit

Kurszeitraum:

Derzeit findet kein Kurs statt.
Für nähere Informationen bitte an Renata wenden.

Trainingszeit/en:

-

Trainer/in:

Renata Enders

Trainingsort:

Turnverein 1887 Oberrodenbach e.V. (Mitgliedschaft beim TVO in der Abteilung Fitness & Gesundheit erforderlich)

Bei sehr gutem Wetter findet das Training auf dem Außengelände des TVO statt, bitte Outdoor-Turnschuhe einplanen.

Fitness  –  Prävention  – Gesundheit

• Ein effektives und unkompliziertes Fitnessprogramm
• Als Präventionssport anerkannt
• Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente
• Ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining
• Inspiriert vom Kung Fu und Tai Chi 
• Stärkt das Herz- und Kreislaufsystem
• Verbessert das eigene Körpergefühl und die innere Balance 
• Für alle die Spaß an der Bewegung haben

Fühle Deine Kraft!