Abteilung - Karate

Trainer:

Walter Lauer 5. Dan Shotokan Karate-Do
B-Trainer Sport in der Prävention, C-Trainer Karate Leistungssport, B-Prüferlizenz, DKV-Sound-Karate-Instructor

Info. Tel: 06184 55457 oder 0160 5085118

Trainingszeit(en):

Montag 20:00 - 21:30 Uhr, Südhanghalle

Training:

Unter der Leitung des erfahrenen und lizensierten Trainers Walter Lauer (5. Dan) wird montags von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr in der alten Südhanghalle in Oberrodenbach Shotokan Karate angeboten.

Karate ist eine Schnelligkeits- und Schnellkraftsportart, bei der es um eine möglichst perfekte Ausführung von Arm- und Beintechniken geht. Anfänger brauchen, außer grundsätzlicher Gesundheit, keine besonderen Voraussetzungen mitzubringen. Karate ist eine Sportart, die für jeden und jedes Alter geeignet ist.

Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit!

Training für Einsteiger / Jugendliche ab 8 Jahre

Da das Karate-Training bei den Erwachsenen gut angenommen wird, bieten wir dies nun auch für Jugendliche ab 8 Jahren an.

Trainingszeit(en):

Dienstags von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr in der neuen Südhanghalle Oberrodenbach.

Sound-Karate-Training

Als Sound-Karate wird ein multimediales Karate-Training bezeichnet, bei dem Musik, visuelle Hilfsmittel oder aber auch Stangen, Bälle und andere Geräte zum Einsatz kommen. Die Vorteile des Sound-Karate liegen auf der Hand: Neben der Tatsache, dass das Training abwechslungsreicher gestaltet werden kann und sowohl Kinder als auch Erwachsene mehr Spaß haben, wird die Konzentrationsfähigkeit verbessert – was wiederum Auswirkungen auf die schulischen Leistungen hat.

Walter Lauer

5. Dan Shotokan Karate und 1. Kyu Yamanni Chinen Ryu Kobudo. Er betreibt Karate seit 1981 und Kobudo seit über 10 Jahren.

Er ist lizenzierter Trainer, C-Trainer Lizenz Leistungssport, B-Lizenz Sport in der Prävention, Haltung und Bewegung. B-Prüferlizenz DKV (bis 1. Kyu Braungurt), DKV-Sound-Karate-Instructor

Seine Frau Stefani ist seit 1990 dabei, trägt hat den 2. Dan Shotokan Karate und unterstützt Walter.

Wir sind Mitglied im HfK (Hessischer Fachverband Karate und im DKV (Deutscher Karateverband)

(Mobil 0160 5085118)

Karate als gesundheitserhaltende oder gesundheitsfördernde Sportart ist zudem durch das Qualitätssiegel "SPORT PRO GESUNDHEIT" zertifiziert. Hierbei handelt es sich um die höchste Auszeichnung, die der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) an Vereine vergibt, die sich in besonderem Maße dem Gesundheitssport widmen